Huidkanker & het belang van insmeren

vrouw zit op een strandstoel te lezen op het strand

Huidkanker blijkt de meestvoorkomende vorm te zijn. Wist je dat je door een gezonde leefstijl kanker kunt voorkomen? En dat door een vroege constatering 99% kans is op genezing? Nu de zon steeds meer gaat schijnen, vind ik het belangrijk om hierbij, en het belang van insmeren, stil te staan. Wat is huidkanker en hoe … Meer lezenHuidkanker & het belang van insmeren

De lekkerste koolhydraatarme recepten voor elke gelegenheid

Door de vele verleidingen creëren we onder meer overgewicht. Dit gaat meestal gepaard met allerlei aandoeningen. Koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt eten is meer een leefstijl dan een dieet. Door de verkeerde koolhydraten te mijden, kun je niet alleen afvallen, maar helpt je je gezondheid ook weer op te krikken. Voeding is een belangrijk onderdeel van het leven … Meer lezenDe lekkerste koolhydraatarme recepten voor elke gelegenheid

Nagelbijten | Waarom het zo slecht is en hoe je ermee stopt

Nagelbijten Er zijn veel redenen waarom je niet zou moeten nagelbijten. Deze verslavende gewoonte van velen start vaak tijdens de jeugd. Vaak gaat het om ‘apengedrag’ oftewel het kind ziet het van anderen. Je voorbeeldfunctie als ouder zou een goede reden zijn om voor eens en altijd af te rekenen met deze nare gewoonte. Dat … Meer lezenNagelbijten | Waarom het zo slecht is en hoe je ermee stopt

Cosmetische acupunctuur | Alles wat je moet weten over de natuurlijke botox

Feit is dat tijd niet stilstaat (No s*** Einstein). Met mijn 33 (kuch…bijna 34…kuch) ben ik niet meer de jongste. Daarmee bedoel ik vooral dat ouderdom haar tekenen steeds meer laat zien. Nu zijn er natuurlijk factoren die hier een grote rol in spelen, want de ene 34-jarige is de andere niet, maar feit blijft … Meer lezenCosmetische acupunctuur | Alles wat je moet weten over de natuurlijke botox