Wandel jezelf fit | Handleiding voor beginners

bij fanatiek wandelen horen ook goede wandelschoenen

Wandelen is niet mijn ding. Ik doe het niet van harte. Waarom ik dan toch overstag ging en hoe het zit met mijn ‘wandel jezelf fit’ challenge? Je leest het in dit artikel. Wedden dat je hierna heel anders gaat nadenken over wandelen? Flinke gewichtsschommelingen de afgelopen 5 jaar Al jaren woog ik rond de 62 … Meer lezenWandel jezelf fit | Handleiding voor beginners

Zwangerschapsstriemen | Hoe kan ik striae voorkomen en behandelen?

zwanger en zwangerschapsstriemen

Om te kunnen begrijpen waarom Bio-Oil niet voor jou werkt en hoe je ervoor kan zorgen dat het wel werkt, is het belangrijk een en ander over de striemen en diens ontstaan te weten. Ook nemen we de ingrediënten van deze veelbelovende huidolie onder de loep. Wat zijn striemen en hoe ontstaan ze? Wanneer de … Meer lezenZwangerschapsstriemen | Hoe kan ik striae voorkomen en behandelen?

Opvoeding | Eerste hulp bij groeipijn

slapend meisje met een knuffel krijgt groeipijn

De pijnscheuten midden in de nacht, de huilbuien en gebroken nachten. Groeipijn kan erg vervelend zijn. Maar kennis is macht en daarom kan je in dit artikel de belangrijke feiten lezen, fijne weetjes en nuttige tips van een ervaringsdeskundige. Wat is groeipijn? Groeipijn heeft veel weg van krampen. Je weet wel, de onverwachte pijnscheuten in … Meer lezenOpvoeding | Eerste hulp bij groeipijn

Kalkaanslag en medicijnresten in je drinkwater | Zo reken je er voorgoed mee af

kalkaanslag en medicijnresten in je drinkwater

Er valt veel te zeggen over kraanwater. Het is gezond, bevat belangrijke mineralen, weinig calorieën. Maar datzelfde water bevat ook onder andere kalk. Wat is een waterontharder? Waarom heb jij er één nodig? Hoe maak je een eind aan kalkaanslag en hoe krijg je echt zuiver drinkwater? Dit en meer ontdek je in dit artikel. Wat … Meer lezenKalkaanslag en medicijnresten in je drinkwater | Zo reken je er voorgoed mee af

Aandacht voor Dyslexie | Uitgeverij Zwijsen en Disney bundelen de krachten

Disney en Zwijsen bundelen krachten en brengen boeken uit voor Dyslectische kinderen

Wat is dyslexie en hoe herken je het? Een kind met dyslexie heeft een technisch probleem met lezen en spellen. Meestal uit zich dat door bijvoorbeeld stotteren bij voorlezen en meer tijd nodig hebben tijdens lezen en instructies vanaf het schoolbord overnemen. Maar er zijn meer symptomen. Zo is de algemene ontwikkeling van het kind … Meer lezenAandacht voor Dyslexie | Uitgeverij Zwijsen en Disney bundelen de krachten

Best of #7 | Best gelezen artikelen van juli

zomerse waterpret best of #7

In vele opzichten was maand juli een fantastische maand. De exotische temperaturen overtroffen alle verwachtingen. Je hoefde in ieder geval niet naar een ver land voor een tropisch zomergevoel. En terwijl de ene helft met volle teugen genoot van het weer, zocht de andere helft afkoeling en schaduw waar ze in alle rust MamaPlaneet artikelen … Meer lezenBest of #7 | Best gelezen artikelen van juli

Matcha theepoeder | Wat maakt deze groene thee een superfood?

Japanse Matcha thee in een kom met bamboelepel en klopper

Wat is Matcha? Matcha is een eeuwenoude Japaanse wondermiddel. Deze felgroene poederthee, gemaakt in de schaduw geplaatste theeblaadjes van de Camellia Sinensis plant, zit bomvol antioxidanten. Door deze bijzondere werkwijze zijn de blaadjes rijk aan aminozuren en wordt er extra chlorofyl aangemaakt. Dat maakt deze smaragdgroene thee nog gezonder dan de groene thee. Inmiddels heeft … Meer lezenMatcha theepoeder | Wat maakt deze groene thee een superfood?

Elektrische mamafiets | Stukje vrijheid op twee wielen

papa op stella fiets

Laat ik beginnen met vertellen dat ik een gruwelijke hekel heb gekregen aan fietsen. Sinds ik alles op de fiets moet doen met twee jonge kinderen en ik vrij snel uitgeput ben, is fietsen minder leuk geworden. Het leven in een dorp heeft zo zijn voor- en nadelen. Zo zijn er maar een beperkt aantal … Meer lezenElektrische mamafiets | Stukje vrijheid op twee wielen

Toverland | Magisch dagje uit in Noord Limburg

Port Laguna in Toverland Noord Limburg

Afgelopen week waren wij op uitnodiging in Toverland. Ben jij benieuwd of dit attractiepark in Noord-Limburg geschikt is voor jouw kinderen? In een uitgebreide review beantwoord ik al je vragen en geef praktische tips voor een onvergetelijke dagje uit met de hele familie. Waan je in de tropische sferen in Port Laguna Vanaf de ingang … Meer lezenToverland | Magisch dagje uit in Noord Limburg

Maar 5 % van gescheiden stellen blijft vrienden | Is dit bij jullie geregeld?

Het is een luxe positie. Dat besef ik mij heel goed. Zowel mijn schoonouders als mijn ouders zijn nog steeds samen. Waarom ik hierover begin? Laatst kreeg ik een uitgebreid onderzoek van Nuvema onder mijn ogen dat mij aan het denken zette. Vol schikbarende feiten en verhalen waar ik kippenvel van kreeg. Iets wat ik … Meer lezenMaar 5 % van gescheiden stellen blijft vrienden | Is dit bij jullie geregeld?