Bescherm je kind tegen de zon
Zodra de eerste zonnestralen van het seizoen verschijnen is het belangrijk je kind te beschermen tegen de zon. Wanneer is de zon het schadelijkst? Hoe …
Gezondheid
8 geweldige manieren om te spelen met modder
Wist je dat de helft van alle ouders het niet leuk vindt als hun kind vies wordt? Dit speelt ongetwijfeld mee in het feit dat …
Alles over kinderyoga
Yoga Door een serie fysieke oefeningen wordt het lichaam krachtiger gemaakt en soepel gehouden. Maar yoga zoals we het hedendaags kennen heeft meerdere doelen. Het …
Beter slapen tips voor ouders | Zo zorg je voor goede nachtrust
Elke nacht een aantal keer eruit moeten voor de kinderen. Omdat ze nog niet doorslapen, omdat ze ziek zijn. Zelf lang wakker liggen omdat je …
Lees verderBeter slapen tips voor ouders | Zo zorg je voor goede nachtrust
Starten met koolhydraatarm eten | Tips van een ervaringsdeskundige
Patricia is erg veel gewicht verloren met koolhydraatarm eten. Het werkt voor haar. Niet alleen viel ze er ontzettend mee af. Ze geeft aan dat …
Lees verderStarten met koolhydraatarm eten | Tips van een ervaringsdeskundige
De feiten & fabels over baarmoederhalskanker | Het gevaar van onwetendheid
Laatst werd er in een Facebookgroep vol vrouwen een artikel gedeeld over een aan baarmoederhalskanker overleden vrouw. Het artikel was om intens verdrietig van te …
Lees verderDe feiten & fabels over baarmoederhalskanker | Het gevaar van onwetendheid
Elektrisch fietsen is hip | Duurzame oplossing voor de lange files?
Wist je dat één derde van alle verkochte fietsen in Nederland een elektrische is? Al jaren is er een duidelijke stijging wat betreft de populariteit rondom …
Lees verderElektrisch fietsen is hip | Duurzame oplossing voor de lange files?
Trage schildklier, vitamine D, stress en overgewicht – bijnieruitputting?
Na een lange tijd vervelende en vooral onverklaarbare klachten ging ik onder ‘dwang’ van mijn man een paar maanden geleden naar de huisarts. Een aantal …
Lees verderTrage schildklier, vitamine D, stress en overgewicht – bijnieruitputting?
Zo kunnen minder mobielen langer thuis wonen
Niet alleen ouderen, maar ook mensen met bijvoorbeeld een chronische ziekte als Fibromyalgie worden steeds minder mobiel. Langer thuis blijven wonen wordt dan moeilijker. In …
Wandel jezelf fit | Handleiding voor beginners
Wandelen is niet mijn ding. Ik doe het niet van harte. Waarom ik dan toch overstag ging en hoe het zit met mijn ‘wandel jezelf …