Wandel jezelf fit | Handleiding voor beginners
Wandelen is niet mijn ding. Ik doe het niet van harte. Waarom ik dan toch overstag ging en hoe het zit met mijn ‘wandel jezelf …
Gezondheid
Kalkaanslag en medicijnresten in je drinkwater | Zo reken je er voorgoed mee af
Er valt veel te zeggen over kraanwater. Het is gezond, bevat belangrijke mineralen, weinig calorieën. Maar datzelfde water bevat ook onder andere kalk. Wat is …
Lees verderKalkaanslag en medicijnresten in je drinkwater | Zo reken je er voorgoed mee af
Matcha theepoeder | Wat maakt deze groene thee een superfood?
Wat is Matcha? Matcha is een eeuwenoude Japaanse wondermiddel. Deze felgroene poederthee, gemaakt in de schaduw geplaatste theeblaadjes van de Camellia Sinensis plant, zit bomvol …
Lees verderMatcha theepoeder | Wat maakt deze groene thee een superfood?
De ultieme anti snurken tip voor beter slapen
Snurk jij? Wist je dat ongeveer de helft van de mensen snurkt? Door een vernauwing ergens tussen de luchtweg en de stembanden kun je een …
Blogplaneet | De meest bijzondere reacties die ik op een artikel kreeg
Inmiddels ga ik al een tijd mee als blogger. Wel 20 maanden 😀 Hoewel ik nooit een artikel schrijf om een discussie te veroorzaken is …
Lees verderBlogplaneet | De meest bijzondere reacties die ik op een artikel kreeg
Met deze tips kun je stoppen met roken zonder aan te komen
Roken is dodelijk! Gelukkig is het aantal rokers in Nederland gedaald naar 21,7%. Maar liefst 74,3% van deze mensen rookt dagelijks. Op de site van …
Lees verderMet deze tips kun je stoppen met roken zonder aan te komen
Muggenseizoen | Minimaliseer overlast
Muggenseizoen komt er weer aan. Althans de zomer staat bekend als muggentijd. Mega irritante insecten waar niemand blij van wordt. En omdat kennis macht is, …
Get the bikini body | Last minute summerproof tips voor moeders
Word je ook zo zenuwachtig van de zomerse temperaturen van de laatste tijd? De zomervakantie komt eraan. De druk stijgt en jij bent nog niet …
Lees verderGet the bikini body | Last minute summerproof tips voor moeders
Huidkanker & het belang van insmeren
Huidkanker blijkt de meestvoorkomende vorm te zijn. Wist je dat je door een gezonde leefstijl kanker kunt voorkomen? En dat door een vroege constatering 99% …
Wat je moet weten over Coeliakie inclusief glutenvrije recepten
Wat is glutenintolerantie? Gluten zijn eiwitten dit je terug kunt vinden in spelt, rogge, gerst, tarwe en kamut. Glutenintolerantie, ook wel bekend als coeliakie, houdt in …
Lees verderWat je moet weten over Coeliakie inclusief glutenvrije recepten