Starten met koolhydraatarm eten | Tips van een ervaringsdeskundige
Patricia is erg veel gewicht verloren met koolhydraatarm eten. Het werkt voor haar. Niet alleen viel ze er ontzettend mee af maar ze werd er ook gelukkiger …
afvallen
Wandel jezelf fit | Handleiding voor beginners
Wandelen is niet mijn ding. Ik doe het niet van harte. Waarom ik dan toch overstag ging en hoe het zit met mijn ‘wandel jezelf …
Low carb recepten voor ontbijt, lunch, diner en feestjes
Door de vele verleidingen creëren we onder meer overgewicht. Dit gaat meestal gepaard met allerlei aandoeningen. Koolhydraatarm en koolhydraatbeperkt eten is meer een leefstijl dan …
3 verrukkelijke koolhydraatarme recepten
Of jij voor koolhydraatarm of juist koolhydraatbeperkt kiest, is aan jouw. De keus die je maakt heeft vaak te maken met persoonlijke situatie als gezondheid …
Veel afvallen zonder operatie | 3 dames delen hun ervaring
Maar liefst 3 indrukwekkende verhalen van dames die zonder begeleiding of operaties een aanzienlijk aantal kilo’s wisten af te vallen. Inclusief vóór en na foto’s. …
Het verhaal van Patrycia | In 8 maanden tijd ben ik 46 kilo afgevallen
Mijn naam is Patrycia. Ik ben 47 jaar, getrouwd met mijn man Johan met wie ik een dochter heb van 19 jaar. In 8 maanden …
Het verhaal van Denise | Ik halveerde mijn gewicht in een jaar tijd
Mijn naam is Denise, een 27-jarige werkende moeder van een koningskoppel in de leeftijd van 4 en 1 jaar. Een jaar geleden besloot ik het …
Het verhaal van Patricia | Ik viel 70 kg af zonder medische ingrepen
Mijn naam is Patricia, 39 jaar, getrouwd en moeder van drie kinderen. Een jongen en twee meisjes. Twee jaar geleden heb ik een hele belangrijke …
Het verhaal van Lydia | Gastric Bypass
Lydia (alias) is na een zware periode van ruim 2 jaar eindelijk weer tevreden over zichzelf en haar verschijning. Op vaderdag in 2010 heb ik …