Get Personal | Trage schildklier, vitamine D, stress en overgewicht – bijnieruitputting?

moeder is een multitaskende ninja

Na een lange tijd vervelende en vooral onverklaarbare klachten ging ik onder ‘dwang’ van mijn man een paar maanden geleden naar de huisarts. Een aantal onderzoeken verder kwamen de uitslagen binnen. Onder andere mijn schildklier was erg vertraagd. Ook had ik een ernstige vitaminetekort mede omdat mijn lijf ijzer sneller verwerkt dan ik bij kan … Meer lezenGet Personal | Trage schildklier, vitamine D, stress en overgewicht – bijnieruitputting?

Matcha theepoeder | Wat maakt deze groene thee een superfood?

Japanse Matcha thee in een kom met bamboelepel en klopper

Wat is Matcha? Matcha is een eeuwenoude Japaanse wondermiddel. Deze felgroene poederthee, gemaakt in de schaduw geplaatste theeblaadjes van de Camellia Sinensis plant, zit bomvol antioxidanten. Door deze bijzondere werkwijze zijn de blaadjes rijk aan aminozuren en wordt er extra chlorofyl aangemaakt. Dat maakt deze smaragdgroene thee nog gezonder dan de groene thee. Inmiddels heeft … Meer lezenMatcha theepoeder | Wat maakt deze groene thee een superfood?